Overnight oats aux fruits rouges

Overnight oats aux fruits rouges

Veggie

Sans Oeufs

Ingrédients

 

Pour 2 personnes.

Pour l’overnight oats:

100 g de flocons d’avoine Happy Bio

3 càs de graines de chia Happy Bio

1 càc de cannelle et/ou de vanille

400 ml de lait

Pour la préparation du porridge le matin:

4 càs d’overnight oats

2 càs de yaourt

1 pincée de cannelle

Des fraises (ou autres fruits selon la saison!)

Préparation

 

  Mélangez bien tous les ingrédients de l’overnight oats et mettre la préparation au frigo pour la nuit.

  Le matin, prélevez une quantité d’overnight oats et ajoutez les cuillères à soupe de yaourt pour plus d’onctuosité, saupoudrez de cannelle et de fruits! C’est prêt!

  L’astuce Happy: pour plus de variétés, n’hésitez pas à ajouter des amandes, noisettes, noix de coco, des fruits secs ou autres graines!