Overnight oats aux fruits rouges
Veggie
Sans Oeufs
Ingrédients
Pour 2 personnes.
Pour l’overnight oats:
100 g de flocons d’avoine Happy Bio
3 càs de graines de chia Happy Bio
1 càc de cannelle et/ou de vanille
400 ml de lait
Pour la préparation du porridge le matin:
4 càs d’overnight oats
2 càs de yaourt
1 pincée de cannelle
Des fraises (ou autres fruits selon la saison!)
Préparation
Mélangez bien tous les ingrédients de l’overnight oats et mettre la préparation au frigo pour la nuit.
Le matin, prélevez une quantité d’overnight oats et ajoutez les cuillères à soupe de yaourt pour plus d’onctuosité, saupoudrez de cannelle et de fruits! C’est prêt!
L’astuce Happy: pour plus de variétés, n’hésitez pas à ajouter des amandes, noisettes, noix de coco, des fruits secs ou autres graines!
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