Millet
1,2,3 Miam !
Trop facile à préparer !
La préparation
La cuisson du millet ne nécessite pas de trempage préalable. Placez la quantité désirée dans une casserole avec 2.5 fois son volume d’eau froide.
La cuisson
Portez à ébullition et laissez cuire à couvert 15 minutes.
Remuez de temps en temps.
Le service
Assaisonnez et dégustez chaud en accompagnement ou en gratin par exemple. Happy appétit !
Nos promesses
Tous nos produits sont certifiés Bio.
Valeurs nutritionnelles*
Miam pour la santé !
Pour 100g / % apports de référence
Valeur énergétique / kj : 1457 kJ / 17%
Valeur énergétique / kcal : ..359 kcal
Matières grasses : ………………4,2g / 6%
Acides gras saturés : …………0,7g / 4%
Glucides : ……………………………..65g / 25%
Sucres : …………………………………..1,5g / 2%
Protéines : …………………………..11g / 22%
Sel : ……………………………………..0,005g / 0%
Fibres : ………………………………………………9,7g
Plus d'infos
*Etablie par calcul à partir des valeurs nutritionnelles moyennes connues ou estimée des ingrédients de la recette
Traces possibles de gluten, de soja, de fruits à coques, sésame.
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