Couscous à la méditerranéenne

Couscous à la méditerranéenne


Une recette de couscous ensoleillée pour retourner dans le Sud le temps d’un repas ! 

Composition : Semoule de BLE DUR 97 %, flocons de tomates 2%, herbes aromatiques 1% (ciboulette, thym, origan, basilic).

Conditionnement: 300g

Sans OGM

     Cuisson rapide

    Idéal Veggie*

* veggie = végétarien

100% Bio

Sans sucres ajouté

Faible en graisses

1,2,3 Miam !

Trop facile à préparer !

La préparation

Comptez environ 50g par personne. Versez 1 volume d’eau chaude pour 1 volume de couscous.

La cuisson

Laisser gonfler 5 à 7 minutes.

Le service

Ajoutez 1 filet d’huile d’olive et égrainez avec une fourchette. L’astuce Happy : ajoutez de la menthe fraiche hachée !

Nos promesses

Tous nos produits sont certifiés Bio.

La qualité nutritionnelle au cœur de nos préoccupations

Fabriqué en France

Sans conservateur
ni arôme artficiel

Sélection des meilleures matières premières

Direct Producteurs

Valeurs nutritionnelles*

Miam pour la santé !



Pour 100g / % apports de référence

Valeur énergétique / kj
: 1529 kJ / 18%
Valeur énergétique / kcal : ..360 kcal
Matières grasses : ………………0,8g / 1%
Acides gras saturés : …………0,1g / 1%
Glucides : ……………………………..74g / 28%

Sucres : …………………………………..0,9g / 1%
Protéines : …………………………..13g / 26%
Sel : ……………………………………..0,04g / 1%
Fibres : ………………………………………………3,8g

 

Plus d'infos

*Etablie par calcul à partir des valeurs nutritionnelles moyennes connues ou estimée des ingrédients de la recette

Traces possibles de gluten, de soja, de fruits à coques, sésame.

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